Mulheres que estão entrando na menopausa, período em que a menstruação cessará permanentemente e com muitas alterações hormonais, podem sofrer com sintomas desagradáveis. Por isso, é comum sentir ondas de calor, secura vaginal, alterações de humor, problemas de sono e irritabilidade. O estudo realizado pela Universidad Peruana Cayetano Heredia também comprovou que a maca peruana influencia na fertilidade masculina.
- O que se sabe é que ela atua no aumento da produção de espermatozoides para os homens, o que pode facilitar o processo.
- O efeito da suplementação alimentar e fitoterápica não é imediato, segundo alertam as nutricionistas.
- O ideal é que o uso do produto seja efetuado sob orientação de um nutricionista ou nutrólogo.
- Isso porque, a raíz é rica em proteínas e minerais e seu uso é associado a diversos benefícios a saúde, como veremos a seguir.
A raiz de maca contém uma variedade de vitaminas e minerais que podem ajudar a apoiar o bem-estar físico e mental. Estes incluem vitaminas B12, C, E e zinco; ácidos gordos essenciais tais como ácido linoleico; polifenóis; fitoestrógenos; glucosinolatos; coumestrois; saponinas; e alcalóides. Alguns estudos mostraram que o consumo regular de raiz de maca pode melhorar os níveis de energia, aumentar a libido, reduzir os sintomas de ansiedade e aumentar a fertilidade em homens e mulheres.
Comece A Se Sentir Melhor
É importante saber o que podemos esperar de cada uma para fazer a escolha correta. Além disso, vamos esclarecer alguns mitos que rondam os benefícios dessas plantas. Além disso, seu uso deve ser evitado por mulheres grávidas e lactantes, bem como para crianças. Dessa forma, após colhida, a raiz passa por um processo de secagem e pode ser consumida em forma de pó ou cápsula.
O Que É Maca Peruana?
Além disso, é possível que homens com disfunção sexual ganhem benefícios com o consumo da planta. Já as mulheres na menopausa teriam menores prejuízos na libido durante o período. quanto custa o Maca Peruana maca está associada à melhora do vigor e energia, consequentemente contribuindo para a melhora do desejo sexual. Estudos demonstram que a maca contribui para o aumento do sêmen e da motilidade, além de auxiliar no desejo sexual.
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Informações úteis sobre remédios, doenças, exames e tratamentos da medicina tradicional e alternativa. Além disso, também não deve ser usada por mulheres com histórico de algum tipo de doença ou câncer dependente de estrogênios, como endometriose, mioma uterino, câncer de mama, ovário ou útero. Ainda assim, são necessários estudos em humanos que comprovem esse benefício.